Урок 14 — Первый опыт проведения сеанса

Жизнь часто решает за нас. Ну или мы сами решаем что то менять, потому что жизнь подкидывает уроки, преграды, сюрпризы.

Я два месяца ничего здесь не писал, хотя собирался писать еженедельно. Вести дневник.

За это время много чего произошло. Одно из важных событий — мы начали практику ребефинг терапии. Пока делаем друг другу по очереди. Разбиваемся на пары и первый урок один делает другому, а на следующий урок меняемся.

Я успел провести сеанс двоим. Первый раз был особенно волнующим. Вроде бы ребефинг терапевт ничего делать не обязан. Как мы говорим — дыхание наш главный проводник. Все что нужно делать — просто дышать. Но при этом дышать в одиночку — довольно сложно. Слишком много отвлекающих моментов. Да и состояние во время дыхания — крайне раскрытое, уязвимое. Так что основная функция терапевта — создание комфортного пространства, где пациент может расслабиться и погрузиться в себя, зная что кто-то его охраняет. Плюс к этому — с опытом приходит понимание того, что происходит с пульмонавтом в данный конкретный момент. Например когда дышащий подходит очень близко к травме он может испугаться и убежать — либо в драму, либо в интеллектуализацию, либо просто в сон. Во всех этих случаях мы перестаем дышать. И вот тут важная роль терапевта — напомнить о дыхании. Можно просто громко подышать недалеко от уха пациента (главное — не ему в лицо ) или прикоснуться к части тела в которой терапевт наблюдает застой и таким образом привлечь внимание и дыхание именно туда.

Моей первой пациенткой стала К. — женщина лет 60-ти. Очень энергичная и жизнерадостная, но с очевидными демонами внутри. Ну, а у кого их нет?

Я поначалу не очень понимал что делать, насколько трогать. Вообще это ощущение что чужой человек тебе настолько доверяет, что готов дышать и раскрываться у тебя на глазах — этот уровень доверия очень волнует. Как не помешать, не нарушить волшебство? Во время процесса я был заряжен энергией и просто старался передать ее К. Иногда я видел как ей больно, и прикасался там, где видел боль. В какой то момент она со спины перевернулась на бок — в ту сторону где сидел я — и как будто очутилась в моих объятьях. Будто она — младенец и я качаю ее на ручках. И это ощущение любви к чужому до того человеку — просто вау!

В общем — мощный экспириенс. И кстати она сказала что в какой то момент у нее нестерпимо заболели плечи и я увидел это и положил ей руки на плечи. И это ей очень помогло. Было так приятно это слышать!