Урок 9 — Внутренний Ребенок
Эх, если бы у меня было время записывать все что происходит. Но есть то что есть — я пишу урывками, когда нету других дел. Пока жду встреч или вечером — когда все остальное переделал.
А происходит очень много всего. Вообще когда начинаешь дышать — жизнь сразу очень наполняется. Или вернее — начинаешь обращать гораздо больше внимания на то, что творится в тебе и вокруг, живёшь полнее, каждый вдох наполняется значением.
Вчера у нас был урок номер 12, посвященный любви к себе, теме, о которой я обязательно напишу — она очень важна для меня — особенно в последние пару лет. Но сначала хочу рассказать об уроке 9 и работе с внутренним ребенком.
Вся идея ребефинга, да и вообще современной психологической мысли основана на том, что в течении жизни (или даже жизней) мы приобретаем травмирующий опыт, который вызывает у нас комплексы, болезненные реакции и в результате — омрачает наше настоящее.
И чтобы жить лучше сегодня — необходимо вытащить эти травмы из подсознания и прожить их так чтобы они перестали портить нам жизнь.
Естественным образом корень многих проблем лежит в детстве. И решение именно таких проблем осложнено тем, что в нашей культуре существует табу на детство. Поэтому большинство из нас отрицает все что связано с этим периодом и тот факт что это влияет на нашу взрослую жизнь.
«Я — не ребенок! Уж тем более не обиженный ребенок!» — твердым голосом чеканило моё сознание всякий раз, когда меня пронзала боль принесенная из детства. Обиженный ребенок снова возвращался в свою грустную комнату и продолжал копить обиду.
На занятие нам сказали принести фото себя ребенком. Тут тоже произошла символичная история. Как оказалось — все мои детские фото остались у моего папы. Я настолько не хотел ничего общего с Антоном — ребенком, что не взял у родителей ни одной фотки младше 10-ти лет.
Обнаружив это я позвонил папе и попросил его отсканировать и прислать мне детское фото на его выбор. Он сказал что искать в альбомах ему прямо сегодня лень, но на маминой полке есть одно фото — его он мне и пришлет. Мама моя умерла два года назад. Фотками всегда заведовала она. А папу всегда больше интересовало то что происходит вне дома.
Короче прислал он мне фото. Я сначала сказал «спасибо папа». А потом смотрю на фотку и вижу — что-то не то. И тут понимаю что папа прислал мне фото моего сына — Эрана. Похож действительно. И все же — фотка то современная.
Ну как то ущипнуло это. И что папа перепутал. И что даже сам я не сразу просек что это не я. Видно далеко я от своего ребёнка.
А на уроке мы каждый показывали партнеру фото себя ребенком и рассказывали какую то историю о своем детстве. А потом левой рукой рисовали себя ребенком. У меня получился очень грустный заяц.
И сеанс был грустный и одинокий. И очищающий. Я люблю свою грусть. Только прожив ее — ощущаешь истинную радость.